Health

အသက်(၃၀)ကျော်မှပဲ မျက်စိမကြည် မျက်မှန်​တပ်​ထားရသူများလက်​​တွေ့သာ စမ်​းသပ်​သုံးစွဲကြည့်ကြပါ

မျက်မှန်​တပ်​ထားရသူများလက်​​တွေ့သာ စမ်​းသပ်​သုံးစွဲကြည့်ကြပါ…သက် ၃၀ ကျော်မှပဲ မျက်စိမကြည်။

မှုန်ဝါးဝါးမို့ ဆရာဝန်ပြကြည့်တော့အနီးကြည့် ပါဝါ (+၁၅၀)ဒီဂရီ မျက်မှန်တပ်ခဲ့ရသည်။

အခုအသက်(၄၀)ေ ကျာ် မှမျက်မှန်လွတ်လေတော့ ထူးဆန်းနေသလိုအများက ထင်ကြတော့သည်။

ဆေးနည်းအချိုးအစားအတိုင်းလွယ်ကူစွာ ဖေါ်စပ်ရန် ဖြစ်လေသည်။

ဆေးနည်း-

(၁) ဆီးဖြူးသီးကို ထုထောင်းပြီး အစေ့ဖယ်၊နေလှန်း၊ အမှုန့်ပြုလုပ်ရန်။

(၂) ကြိတ်မှန်ရွက်ကိုခူး အရိပ်မှာအလိုအလျောက် သဘာဝအတိုင်းအခြောက်ခံ အမှုန့်ပြုရန်။

(၃) ကွမ်းရွက်ကို အခြောက်လှန်းအမှုန့်ပြုရန်။

(၄) ပျားရည်စစ်စစ် – ထို(၄)မျိုးသာ လိုပါသည်။

ယခုခေတ်ကာလ မျက်မှန်ကောင်းတစ်လက်လုပ်ပါမူ ကာလတန်ဖိုး လေးသောင်းငါးသောင်းမကကုန်သည်သာ။

နေရာတကာ မျက်မှန်မပါတော့ စိတ်ပျက်ဖွယ် အကန်းကြီးလိုဖြစ်ပြန်သည်။ မျက်မှန်မေ့ကျန်ပါလျှင် ဘာမှမမြင်ရချင်တော့၊ စာဖတ်ဖို့၊ ဖုန်းပွတ်ဖို့ အကုန်ခက်ချေသည်။

မျက်မှန်ပါဝါက အကျမရှိ အတက်သာ။ထိုမျှမက ပါဝါမကိုက်ပါလျှင် ဇက်ကြောတက်စိတ်ပျက်ဖြစ်ရပြန်သည်။

သုံးဆောင်ရန်

ညအိပ်ပြီဆိုပါလျှင် ဆီးဖြူသီးမှုန့်လက်ဖက် စားဇွန်း(၁)ဇွန်း၊ ကြိတ်မှန်ရွက်မှုန့် လက်ဖက်စားဇွန်း(၁)ဇွန်း၊ ကွမ်းရွက်ခြောက်မှုန့်လက်ဖက်စားဇွန်း(၁)ဇွန်း

ထိုဆေးသုံးပါးအား ပျားရည်လက်ဖက်စားဇွန်း(၃)ဇွန်းနှင့်ရောမွေ၍ စားပေးရန်သာ ဖြစ်သည်။

သုံးလသာ ပုံမှန်မပျက် ယုံကြည်ချက်ဖြင့် စားပေးပါ။မျက်စိကြည်လင်လာပြီး မျက်မှန်လွတ်မှာသေချာနေပါလိမ့်မည်။

ထိုမျှမက အကျိုးရလဒ်က အညောင်း အညာပါ ပြေလာပါလိမ့်မည်။မြန်မာတိုင်းရင်းဆေး အစွမ်းအားလက်တွေ့လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့်ဂုဏ်ကိုမြင့်တင်ကြပါစို့။

မူရင်းရေးသားသူအားလေးစားစွာဖြင့် Crd ပေးပါသည် အရှင်သူရိယ ပြန်လည်မျှဝေသည်

မ်က္မွန္​တပ္​ထားရသူမ်ားလက္​​ေတြ႕သာ စမ္​းသပ္​သုံးစြဲၾကည့္ၾကပါ…သက္ ၃၀ ေက်ာ္မွပဲ မ်က္စိမၾကည္။

မႈန္ဝါးဝါးမို႔ ဆရာဝန္ျပၾကည့္ေတာ့အနီးၾကည့္ ပါဝါ (+၁၅၀)ဒီဂရီ မ်က္မွန္တပ္ခဲ့ရသည္။

အခုအသက္(၄၀)ေ က်ာ္ မွမ်က္မွန္လြတ္ေလေတာ့ ထူးဆန္းေနသလိုအမ်ားက ထင္ၾကေတာ့သည္။

ေဆးနည္းအခ်ိဳးအစားအတိုင္းလြယ္ကူစြာ ေဖၚစပ္ရန္ ျဖစ္ေလသည္။

ေဆးနည္း-

(၁) ဆီးျဖဴးသီးကို ထုေထာင္းၿပီး အေစ့ဖယ္၊ေနလွန္း၊ အမႈန႔္ျပဳလုပ္ရန္။

(၂) ႀကိတ္မွန္ရြက္ကိုခူး အရိပ္မွာအလိုအေလ်ာက္ သဘာဝအတိုင္းအေျခာက္ခံ အမႈန႔္ျပဳရန္။

(၃) ကြမ္းရြက္ကို အေျခာက္လွန္းအမႈန႔္ျပဳရန္။

(၄) ပ်ားရည္စစ္စစ္ – ထို(၄)မ်ိဳးသာ လိုပါသည္။

ယခုေခတ္ကာလ မ်က္မွန္ေကာင္းတစ္လက္လုပ္ပါမူ ကာလတန္ဖိုး ေလးေသာင္းငါးေသာင္းမကကုန္သည္သာ။

ေနရာတကာ မ်က္မွန္မပါေတာ့ စိတ္ပ်က္ဖြယ္ အကန္းႀကီးလိုျဖစ္ျပန္သည္။ မ်က္မွန္ေမ့က်န္ပါလၽွင္ ဘာမွမျမင္ရခ်င္ေတာ့၊ စာဖတ္ဖို႔၊ ဖုန္းပြတ္ဖို႔ အကုန္ခက္ေခ်သည္။

မ်က္မွန္ပါဝါက အက်မရွိ အတက္သာ။ထိုမၽွမက ပါဝါမကိုက္ပါလၽွင္ ဇက္ေၾကာတက္စိတ္ပ်က္ျဖစ္ရျပန္သည္။

သုံးေဆာင္ရန္

ညအိပ္ၿပီဆိုပါလၽွင္ ဆီးျဖဴသီးမႈန႔္လက္ဖက္ စားဇြန္း(၁)ဇြန္း၊ ႀကိတ္မွန္ရြက္မႈန႔္ လက္ဖက္စားဇြန္း(၁)ဇြန္း၊ ကြမ္းရြက္ေျခာက္မႈန႔္လက္ဖက္စားဇြန္း(၁)ဇြန္း

ထိုေဆးသုံးပါးအား ပ်ားရည္လက္ဖက္စားဇြန္း(၃)ဇြန္းႏွင့္ေရာေမြ၍ စားေပးရန္သာ ျဖစ္သည္။

သုံးလသာ ပုံမွန္မပ်က္ ယုံၾကည္ခ်က္ျဖင့္ စားေပးပါ။မ်က္စိၾကည္လင္လာၿပီး မ်က္မွန္လြတ္မွာေသခ်ာေနပါလိမ့္မည္။

ထိုမၽွမက အက်ိဳးရလဒ္က အေညာင္း အညာပါ ေျပလာပါလိမ့္မည္။ျမန္မာတိုင္းရင္းေဆး အစြမ္းအားလက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ျခင္းျဖင့္ဂုဏ္ကိုျမင့္တင္ၾကပါစို႔။

မူရင္းေရးသားသူအားေလးစားစြာျဖင့္ Crd ေပးပါသည္ အရွင္သူရိယ ျပန္လည္မၽွေဝသည္